BOXING

BOXING

Prix régulier €15,00 €0,00 Prix unitaire par
Taxes incluses. Frais de port calculés à l'étape de paiement.

Ressentir les plaisirs de la boxe sans prendre de coups !

Un cours ultra complet, intense, permettant de renforcer son cardio et tonifier tout le corps tout en s'amusant.

Qu'allez-vous faire durant le cours ?

Vous pratiquerez la boxe sur un sac de frappe. Apprentissage des bases et des principales techniques de poings et de pieds, mixé à un entraînement Fitness (squats, burpees, abdos…), sans oublier l’utilisation de la corde à sauter !

Ce cours vous permettra de découvrir et d’améliorer votre pratique de la boxe sans recevoir de coups.

Pour qui et quels résultats ?

S’adresse à toutes les personnes en bonne condition physique.

  • Brûler de la graisse
  • Se défouler
  • Renforcer la confiance en soi
  • Apprendre à se défendre
  • Développer son agilité
  • Tonifier tout le corps
  • Améliorer son endurance
  • Renforcer le centre du corps

Équipements nécessaires :

Des gants de boxe adaptés à l’entraînement sur sac, des bandes de protection, une corde à sauter, une serviette et de l’eau.

Conditions :

Pour accéder aux cours, réservez votre créneau en ligne en payant directement sur le site.

En cas d'annulation du cours vous serez remboursé.