MUSCULATION INITIATION

€15,00

Taxes incluses. Frais de port calculés à l'étape de paiement.

Indispensable pour toutes les personnes novices souhaitant pratiquer la musculation. Vous allez apprendre les mouvements de base et découvrir les différentes machines et leur fonctionnement.

Qu’allez-vous faire durant le cours ?

Après un échauffement, vous allez pratiquer différents exercices, généralement sous forme de circuits, qui sollicitent à la fois le bas et le haut du corps.

Pour qui et quels résultats ?

Il s'adresse principalement aux débutants ou pratiquants intermédiaires souhaitant se remettre à niveau.

Renforcer ses muscles sur tout le corps
Perdre du poids
Apprendre et progresser en musculation

Conditions :

Pour accéder aux cours, réservez votre créneau en ligne en payant directement sur le site.

En cas d'annulation du cours, vous serez remboursé.